„Keine Angst vor Bedrohung im Alter“: So lautete der Titel einer Veranstaltung, zu der am Mittwoch, 03.Juni 2015 ins Bürgerzentrum-Mehrgenerationenhaus eingeladen wurde.

 

Gudrun Mittermeier, 4. Dan Goshin Jitsu, demonstrierte Techniken mit Hilfe derer auch Senioren leicht selbstsicherer auftreten können. G. Mittermeier referierte über die Wichtigkeit der Angst, über den richtigen Einsatz der Stimme und warum der Schrei so wichtig ist.

 

Die beste Waffe wäre der eigene Körper und einige alltägliche Hilfsmittel (z. B. Regenschirm, Schlüsselbund, Taschenlampe) sind bewährte Mittel die zum Einsatz kommen könnten.

 

Der Nachmittag fand im Rahmen der Reihe „Leben im Alter“ statt und richtete sich vor allem auch an Menschen, die nicht so sicher zu Fuß oder auf Rollatoren angewiesen sind. 13 interessierte Teilnehmerinnen (die älteste Teilnehmerin ist 91 Jahre alt) waren mit großem Eifer bei der Sache und probierten jede Technik mit aus.

 

Am Ende verlangten sie nach „mehr“ und fragten nach einem Fortsetzungskurs. Für den Herbst ist ein zweiter Teil geplant. Ich freue mich auf den nächsten Teil mit den Senioren im Mehrgenerationenhaus!

 

Gudrun Mittermeier

4. Dan

Neun Prüflinge traten zur Gürtelprüfung im Goshin Jistu an. Goshin Jitsu ist eine moderne Selsbtverteidigungssportart gegen Schlag-, Tritt- und Fassangriffe sowie gegen Messer, Stock und Pistole.

 

Nach umfangreichen Vorkenntnissen und der Fallschule mussten die Prüflinge 15 Grundtechniken (Schlag-, Wurf-, Hebel- und Würgetechniken) in einwandfreier Ausführung vorzeigen. Anschließend wurde im Praxisteil die Verteidigung gegen Angriffstechniken wie Griff, Schlag, Tritt und Waffen vorgeführt.

 

Zum Abschluss musste noch die schweißtreibende Abwehr gegen frei angreifende Gegner gezeigt werden. Die Prüfer Großmeister Rudi Bauer (9. DAN) und Gert Closmann (7. DAN) lobten die sehr gute Vorbereitung der Prüflinge, die alle ihre Prüfung bestanden haben.

Weiß-gelb: Moritz Weidt, Eray Eroglu

Orange-grün: Eddi Koch, Sebastian Hacker

Grün: Hektor Worschinski, Bastian Kupfer

Blau: Eduard Böhm, Kilian Hebendanz, Karina Lovmo

Und ziiiiiiiieht , hieß es beim Jugentraining am Mittwoch vor Ostern.

 

In einem kräftezehrendem Tauziehwettbewerb wurde nochmal alles gegeben, schließlich ging es um die Eroberung des Osternestes. Nach mehreren Durchgängen stand dann endlich das Siegerteam fest.

 

Ganz nach den Budo-Werten „Höflichkeit, Bescheidenheit und Freundschaft“ stand es außer Frage was das Siegerteam mit seinem „Preis“ machen wird. Die von der Goshin Jitsu Abteilung gespendete Osterkiste, wurde von den Jugendlichen selbstständig unter allen Teilnehmern gerecht aufgeteilt.

Aus ganz Bayern reisten über 40 Kampfsportler zum Landeslehrgang in Forchheim an.

 

Gudrun Mittermeier (4. DAN) vom VfB Forchheim begann mit muskelstärkender Gymnastik, wobei viel Schweiß vergossen wurde. Großmeister Gert Closmann (7. DAN) vom VfB Forchheim zeigte mit Gudrun Mittermeier effektive Abwehren gegen Messerangriffe.

 

Anschließend führte Großmeister Mario Campagna (7. DAN) Grund- und Angriffstechniken aus dem Teakwondo vor. Vor der Mittagspause wurden noch langjährige Mitglieder der Goshin-Jitsu-Abteilung Forchheim geehrt. Dr. Hubert Oltsch und Dr. Ingrid Oltsch, Marc Closmann und Gert Closmann für jeweils 20

Jahre Mitgliedschaft. Marc Closmann wurde noch zu seinem 30-jährigem Kampfsportjubiläum gratuliert.

 

Nach der Mittagspause (die Frauen der Goshin-Jitsu-Abteilung hatten wieder vorzüglich für Essen und Trinken gesorgt) zeigte Großmeister Rudi Bauer (9. DAN) Weiterführungstechniken aus dem Judo. Marc Closmann (5. DAN) und Dr. Hubert Oltsch (4. DAN) vom VfB Forchheim führten Abwehren mit Stock vor.  Zum Abschluss zeigte Ernst Lang (5. DAN) Schläge und Tritte aus dem Teakwondo.

 

Der letzte Dienstag vor Ostern war ganz im Zeichen von lustigen Osterspielen.

 

Es begann mit Eierwerfen in Eimern, wobei der gewann der die die meisten Eier in seinem Eimer hatte.

 

Es folgte ein Hindernislauf über Matten und Bänke mit einem Löffel in der Hand und einem Ei im Löffel.

 

Eine regelrechte Eierschlacht war das "Eierwerfen" auf die Matte der gegnerischen Partei.

 

Den Abschluss bildete eine spannende Schatzsuche.

 

Jedes Kind aber auch die Eltern bekamen einen Schlüssel. Nach dem Auffinden der Schatztruhe durfte jeder probieren ob sein Schlüssel passte.

 

Nach längerem wurde dann endlich der richtige Schlüssel gefunden und die Schatztruhe konnte geöffnet werden. Darin war für jedes Kind und auch die Eltern ein kleiner Schatzbeutel mit Halbedelsteinen und Osterhasen.

 

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Unter Leitung von Gert Closmann, 7. DAN, und Lollo Mittermeier, 4. DAN, fand der 1. Kata-Landeslehrgang 2015 in der Berufsschulturnhalle statt.

24 Sportler aus ganz Bayern übten die Goshin-Jitsu-No-Kata nach Kodokan. Unter Kata (Form, Grundform, Zeremonieform) versteht man ein festgelegtes System von Angrifs- und Verteidigungsbewegungen. Die Kata ist eine der Voraussetzungen für Blau-, Braun- und Schwarzgurt.

Ferner wurden die zwei folgenden Kurzkatas geübt: Schlagtechniken zum 1. DAN und Tritttechniken für den 2. DAN. Zum Abschluss legten 10 Sportler ihre Kata-Prüfung mit Erfolg ab.

"Nicht mir mir!" ist seit vielen Jahren ein Kurs des VfB, Abteilung Gsohin Jitsu in Forchheim. Von der 1. bis zur 5. Klasse können die Kinder in diesem Selbstverteidigngskurs schulen, wie gefährliche Situationen erkannt und vermieden werden können (Prävention).

 

Tipps zur Stärkung des Selbstbewusstseins (Selbstbehauptung) werden erarbeitet und trainiert.

 

Das richtige Verhalten, wenn es tatsächlich zu Gewalt, auch bei anderen Personen, kommen sollte (Selbstverteidigung) wird erarbeitet und geübt.

 

Ort: Dreifachturnhalle Berufsschule

Datum: 24.02.2015 - 24.03.2015

Zeit 17:45 - 19:15 Uhr

Kursgebühr: 20 Euro

 

Anmeldung:

Gudrun Mittermeier

4. DAN

Telefon: 09191 65935